Wellbeing programi
Nobeno počutje ne prihaja od zunaj – vsa svoja razpoloženjska stanja ustvarjamo sami. Dobrodošli, čas je, da izberete svoj program in sami kreirate svoje dobro in zdravo počutje.
Dogodki
Večerna relaksacijska vadba Skrb za telesno in mentalno sproščenost mora biti rutinska. Postaviti ali zamisliti si neko rutino, je veliko lažje, kot jo je potem tudi res vzdrževati. Zato vabim […]
Sami ustvarjamo svoje počutje
Potencial imamo v tistem, česar še nismo naredili
Duolingo je aplikacija za učenje tujih jezikov. Učenje je zasnovano kot igra: rešuješ kratke vaje, zbiraš točke, pokalčke in kristalčke, napreduješ po stopnjah in ohranjaš dnevni niz – streak. Moj […]
Čeprav zvenijo banalno preprosti, delujejo prav vsi.Katere izmed njih upoštevaš? 1. Ustavi se in 3x globoko vdihniKo začutiš napetost, za trenutek odloži vse. Počasi vdihni skozi nos in izdihni skozi […]
Čez poletje se v okviru Poletnih četrtkov v Moderni galeriji YogaRelax odvija med galerijskimi umetninami. Gostujemo v veliki razstavni dvorani, kjer je trenutno na ogled razstava slovenskega slikarja Gregorja Peruška. […]
Joga je zdaj.
Starodavna, a hkrati neverjetno moderna veda, ki človeka uči, kako duhovno napredovati, si omiliti telesne tegobe, osmisliti duha in si oplemenititi um.
Preizkusi se v največjem izzivu, ki ga imaš na tem svetu – zaživi srečno v tem trenutku (joga je zdaj) s pomočjo bogate jogijske tradicije.
